Le journal du Qi Gong
Réflexions autour du Qi Gong, du souffle et du vivant
Des articles pour approfondir la pratique, mieux comprendre ses fondements et faire des liens avec la vie quotidienne.
ARTICLE DU MOIS
« En automne, le Qi Gong invite à ralentir, respirer plus amplement, nourrir le Poumon, laisser partir ce qui encombre. »
Le Métal, le Poumon et le souffle : comment accompagner l’automne avec le Qi Gong, en cinq repères et un mouvement simple.
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